“万家团聚送中秋，四海欢娱庆国庆”。本年国庆节取中秋节接踵到来，无论居家歇息，仍是外出旅行，都要留意饮食平安取养分健康。特做如下消费提醒。要选择新颖清洁食材，尽量不采办、储存易变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、期间和之后，都要用清洁流动的水洗手，厨房器具用后要及时清洗消毒；处置生食和熟食的器具或盛具要分隔。加工食物时，要烧熟煮透。要加强节约认识，按照家庭就餐人数确定食材量和制做量，既新颖又避免华侈。若是确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要完全加热。要沉视炊事的合理搭配，日常饮食应食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顾、果蔬充脚，卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡供给。老、弱、儿童、妊妇或免疫力差劲等人群要出格留意饮食平安和炊事养分。出行旅逛就餐时优先选择持有食物运营许可证、卫生前提好和实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐倡导利用公勺公筷，点菜时要适量，铺张，践行“光盘”步履。若是饭菜吃不完，便利储存的菜肴和从食应打包带走，削减食物华侈。中秋节是我国保守节日，走亲访友天然少不了月饼。消费者正在选购月饼时，去超市、食物商铺等正轨发卖场合或渠道，留意查看包拆能否完整，以及包拆上的相关消息。不要采办跨越保质期、无保质期或来历不明的月饼。买回家的月饼，要按照产物包拆上标示的方式保留并及时食用。不要过量囤积，不食用跨越保质期的月饼。食用月饼前，要查看其外不雅能否一般，有无异味、霉变，一旦发觉非常，不要再食用。别的，不克不及用月饼取代正餐。食用月饼要一视同仁，患糖尿病、高血压、高血脂等特殊人群，即便是食用“无糖月饼”，也要严酷节制食用量，不成多吃。此外，为避免过度包拆形成的华侈和，消费者权益，GB 23350-2021《商品过度包拆要求 食物和化妆品》第1号点窜单，出产的月饼包拆层数不跨越三层，月饼包拆不该利用贵金属和红木材料，也不该取其他产物混拆。消费者采办简约包拆产物，营制绿色消费的优良社会空气。中国食物平安网是我国食物平安范畴国度级专业旧事。是当前我国食物平安范畴获得互联网旧事消息办事许可的国度级互联网平台。